2022年度第1期「シニア世代のスポーツ健康カレッジ」開講について

スポーツ健康学部では、2019年度より瀬戸市役所高齢者福祉課より委託を受け、「シニア世代のスポーツ健康カレッジ」を実施しています。

昨年度は中止となりましたが、今年度は感染防止対策を施し、5/25～7/6の間に全6回のプロフラムを無事終了することができました。

各回ともスポーツ健康学部の教員（坂井・山本・沖村・四方田）による30分の座学に始まり、続いて体育館とプールに分かれて様々な運動
を実施。初回と最終回には体力測定を行いました。

本講座では、参加者の皆さんが自身の体力を理解し、健康運動習慣の大切さを学びながら、QOL向上を目指すきっかけ作りを目指しています。
＊今年度より担当の坂井教授により、講座終了後も瀬戸市内でさらなるフォロー体制づくりを進めていく予定です。